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Rolfing® is a trademark of the Rolf Institute registered in the U.S and other countries
Rolfing® – Integração Estrutural é um método que auxilia na fluência de movimento e equilíbrio por meio da liberação da fáscia pelo toque somado ao estímulo da percepção corporal e da coordenação do movimento.
Fáscia é a estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia dando unidade à estrutura corporal. Sua principal função é lubrificar os espaços internos, diminuindo a fricção entre as partes e facilitando nossos movimentos.
Maus hábitos posturais, movimentos rotineiros ineficazes e até mesmo estresse físico ou emocional causam tensões na fáscia e inibições na postura e no movimento e, muitas vezes, não nos damos conta dessas tensões. Outras vezes, ao percebermos incômodos e dores, tentamos endireitar o corpo corrigindo a postura, sem necessariamente lidar com a origem do desconforto.
É neste momento em que o Rolfing IE pode ajudar, trabalhando os tecidos corporais, convidando o cliente para novos movimentos para que se gere novos padrões mais confortáveis para que o corpo se movimente de maneira mais natural, eficiente e livre.
“Foto: cedida por Luciana Ávila, fotografia de Thais Andriani”
O rolfista realiza toques com pressão específica capaz de abrir espaços entre a fáscia e outros tecidos conjuntivos. Assim, libera-se a rigidez existente entre segmentos corporais, o que gera maior flexibilidade, equilíbrio e bem-estar para o corpo. Aliado ao toque, é realizada uma reeducação funcional – Rolf Movimento – que permite a pessoa melhorar a consciência de seu alinhamento corporal e a eficiência de seus movimentos relacionando-os a um significado.
O Rolfing® IE é um processo com começo, meio e fim. São necessárias de 10 a 15 sessões para alcançar transformações profundas com benefícios de longo prazo e de resposta rápida. O alívio do desconforto físico, aliado a tomada de consciência sobre o próprio corpo, provoca um novo olhar sobre padrões posturais e de movimento.
A sensação de liberdade e o equilíbrio adquiridos com o Rolfing IE também contribuem para a evolução pessoal. Estimulando a percepção de si, abrem-se caminhos para a aquisição de novas posturas na vida
Rolfing® – Integração Estrutural é indicado para pessoas que:
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Rolfing® Integração Estrutural
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