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Rolfing® – Integración Estructurales un método que auxilia en la fluidez de movimiento y el equilibrio por medio de la liberación de la fascia a través del toque, sumado al estímulo de percepción corporal y de la coordinación del movimiento.
Fascia es una estructura en forma de red que permea todos los huesos, músculos, nervios y órganos, como si fuera una gran tela dando unidad a la estructura corporal. Su principal función es lubricar los espacios internos, disminuyendo la fricción entre las partes y facilitando nuestros movimientos.
Malos hábitos posturales, movimientos rutinarios ineficaces y hasta el mismo stress físico o emocional, causan tensiones en la fascia e inhibiciones en la postura y en el movimiento y, muchas veces, no nos damos cuenta de esas tensiones. Otras veces, al percibirnos incómodos y dolorosos, intentamos enderezar el cuerpo corrigiendo la postura, sin necesariamente lidiar con el origen del disconfort.
Es en ese momento en que el Rolfing IE puede ayudar, trabajando los tejidos corporales, invitando al cliente a nuevos movimientos, para que se generen nuevos patrones más confortables para que el cuerpo se mueva de manera más natural, eficiente y libre.
“Foto: cedida por Luciana Ávila, fotografia de Thais Andriani”
El Rolfista realiza toques con presion especificas capaz de abrir los espacios entre la fascia y otros tejidos conjuntivos. De esta manera , se libera la rigidez existente entre segmentos corporales, lo que genera mayor flexibilidad, equilibrio y bienestar al cuerpo. Aliado al toque, es realizada una reeducación funcional- Rolf Movimiento- que permite a la persona mejorar la conciencia de su alineamiento corporal y la eficiencia de sus movimientos, relacionándolo a un significado.
El Rolfing® IE es un proceso con principio, desarrollo y fin. Son necesarias de 10 a 15 sesiones para alcanzar transformaciones profundas con beneficios de largo plazo y de respuesta rápida. El alivio del disconfort físico, sumado a la toma de conciencia sobre el propio cuerpo, produce una nueva mirada sobre los patrones posturales y de movimiento.
La sensación de libertad y el equilibrio adquiridos con el Rolfing IE también contribuye para la evolución personal. Estimulando la percepción de uno mismo, se abren caminos para la adquisición de nuevas posturas en la vida.
Rolfing® Integración Estructural está indicado para personas que:
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