A Fáscia, tecido conjuntivo que lubrifica os espaços internos, que conecta e permite o movimento, é um órgão extremamente importante no Rolfing® Integração Estrutural.

Quer conhecer mais sobre esse tecido fascinante? ????

Continue a leitura para descobrir 5 curiosidades sobre a Fáscia.

1. A fáscia nos conecta por inteiro.

Nosso corpo é único, funciona de maneira integrada e a fáscia é o tecido conjuntivo que liga todas as nossas estruturas e órgãos.

2. A fáscia tem uma capacidade surpreendente de se moldar.

Enquanto levantamos, sentamos ou deitamos, a fáscia está se adaptando a nossa posição atual, e quanto mais estimulada, melhor se adequará aos mais variados movimentos do dia-a-dia.

3. A fáscia interfere na qualidade da respiração.

Com o corpo mais relaxado e em equilíbrio, a respiração também passa a ser mais fluida e completa. O mesmo acontece de maneira oposta. Ao respirar de forma eficiente o sistema miofascial é potencializado.

4. A fáscia melhora os fluídos internos

O tecido miofascial é composto por substâncias fluidas para permitir que as estruturas internas possam se estender e deslizar facilmente.

Por esse motivo é necessário estar com a hidratação em dia e se movimentar! Dessa forma, os fluídos internos sempre permanecerão lubrificados.

5. A fáscia conta a nossa história.

Nossos hábitos posturais e de movimento, assim como o estresse e as nossas emoções vão causando pouco a pouco tensões na fáscia.

Seu corpo tem a fascinante habilidade de registrar tudo o que você já viveu e por isso o processo de Rolfing® leva em consideração suas experiências anteriores.

Gostou? Então não perca tempo, venha liberar a fáscia e experimente uma maior qualidade de vida.

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