A tensão nessa região pode se estender para os ombros, ATM (articulação temporomandibular) e cabeça, causando um desconforto maior. 

Neste vídeo, a professora de Rolfing, Yeda Bocaletto, dá uma dica simples que pode fazer a diferença para esse incômodo. 

Experimente e volte aqui para nos contar.